Luonnon antimia on käytetty kauneudenhoidossa vuosituhansien ajan. Nyt luonnonmukaisuus on jälleen vahvasti nouseva trendi, ja yksi jos toinenkin kosmetiikkabrändi on julkistanut joko kokonaan tai osittain luonnonmukaisen tuotesarjan.
Luonnosta löytyykin paljon tehokkaita ainesosia esimerkiksi ihonhoitoon.
Onko ihosi kiristävän kuiva ja kutiseva? Vai rasvainen ja tukkeutuneen tuntuinen? Vaivaavatko mustapäät, finnit, silmäpussit tai rypyt? Onko ihosi samea ja eloton? Apua saattaa olla tuotteista, jotka ehkäpä jo löytyvät keittiöstäsi.
Kahvinporot
Ihon kuoriminen kahvinporoilla on hyödyllistä monella tavalla; kahvin sisältämä kofeiini kirkastaa, syväpuhdistaa ja kiihdyttää ihon uusiutumista. Kahvi hillitsee tulehdusta, rauhoittaa ihoa ja on myös luontainen antioksidantti, eli se auttaa vahvistamaan ihon suojamekanismia. Kahvia kannattaa kokeilla myös vartalon iholle selluliitin hoitoon.
Kookosöljy
Kookosöljy sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Se kosteuttaa ihoa pitkäkestoisesti ja auttaa taistelemaan epäpuhtauksia vastaan. Kookosöly sopii myös hiusten hoitoon.
Kaura
Kauraa on käytetty kauneudenhoidossa jo vuosisatojen ajan. Kauran sisältämä avenantramidi lievittää tulehdusta ja lievittää kutinaa, ja beetaglukaani kosteuttaa, puhdistaa, suojaa ja rauhoittaa kasvojen ihoa.
Banaani
Banaanit ovat täynnä vitamiineja, magnesiumia, sinkkiä ja kaliumia, jotka ravitsevat ja kosteuttavat ihoa.
Hunaja
Hunaja on yksi vanhimmista ihonhoidossa käytetyistä tuotteista. Se on antibakteerinen ja antiseptinen, eli siitä voi olla apua esimerkiksi aknen hoidossa. Hunaja tuo tehokkaasti ihoon lisää kimmoisuutta, kosteutta ja kirkkautta. Se auttaa myös arpien vaalenemisessa sekä ehkäisee ihon epäpuhtauksia.
Jogurtti
Jogurtti sisältää maitohappoa, sinkkiä ja kalsiumia. Jogurtti rauhoittaa ihoa, vähentää punoitusta sekä kosteuttaa tehokkaasti.
Kananmuna
Kananmunat sisältävät proteiinia, vitamiineja sekä kivennäisaineita. Kananmunan valkuaiset auttavat mustapäiden häätämisessä ja kiinteyttävät ihoa. Keltuaiset kosteuttavat ja rauhoittavat ihoa.
Sitruuna
Sitruuna on antibakteerinen hedelmä. Sen hapot puhdistavat ja uudistavat ihoa.
Ruokasooda
Soodaa käytetään kodin puhdistamisessa, mutta siitä voi olla hyötyä myös iholle. Soodan antibakteeriset ominaisuudet puhdistavat ihon epäpuhtaudet ja kuonan sekä ehkäisevät mustapäiden muodostumista.
Kaneli
Kanelin eteeriset öljyt hoitavat ihon tulehdusta ja lievittävät kutinaa ja punoitusta.
Oliiviöljy
Oliivi sisältää hyvälaatuisia rasvoja, jotka kosteuttavat ihoa tehokkaasti. Se sisältää myös A- ja E-vitamiinia, jotka auttavat säilyttämään ihon kimmoisuutta.
Avokado
Avocado on täynnä C- ja E-vitamiinia, ja sen luontaiset öljyt antavat iholle tehokosteutusta.
Raakakaakao
Raakakaakao sisältää antioksidantteja, jotka suojaavat, tasoittavat sekä kosteuttavat ihoa. Magnesium, C-vitamiini ja omega 6-rasvahapot puolestaan edistävät solujen korjaantumista.
Näitä aineita yhdistelemällä saattaa löytyä apu kaikenlaisiin iho-ongelmiin.
Kokosimme kolme helppoa reseptiä, joista voit valita sinun ihosi tarpeisiin sopivan kasvonaamion.
Huom! Jotkut ainesosat saattavat aiheuttaa iho-oireita. Jos sinulla on herkkä iho tai allergioita, noudata erityistä varovaisuutta. Kokeile naamiota ensin pienelle ihoalueelle.
Kirkastava kahvinaamio
Tämä kasvonaamio on loistava strartti päivälle. Kahvi laskee ihon turvotusta, jogurtti antaa kosteutusta ja raakakaakao sekä hunaja ravitsevat ihoa tehokkaasti.
2 ruokalusikallista käytettyjä kahvinporoja
2 ruokalusikallista raakakaakaojauhetta
3 ruokalusikallista maustamatonta jogurttia
1 ruokalusikallinen hunajaa
Sekoita ainekset keskenään ja levitä kasvoille kevyesti hieroen. Anna naamion kuivua noin 20 minuuttia ja huuhtele huolellisesti.
Tehokosteuttava kauranaamio
Älä heitä kaurapuuron jämiä roskiin, vaan pyöräytä niistä ihana kasvonaamio!
1 kypsä banaani
1 kypsä avokado
2 ruokalusikallista maustamatonta jogurttia
2 ruokalusikallista kypsennettyjä kaurahiutaleita
1 ruokalusikallinen kookosöljyä
Kypsennä kaurahiutaleet vedessä ja anna jäähtyä kunnolla. Sekoita sillä välin muut ainekset tehosekottimessa tasaiseksi massaksi. Yhdistä ainekset keskenään ja sekoita hyvin. Taputtele naamio kasvoillesi ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Huuhtele huolellisesti.
Puhdistava soodakuorinta
Sooda ja sitruuna kuorivat ja puhdistavat tehokkaasti, samalla kun muut ainesosat elvyttävät ja kosteuttavat ihoa.
2 ruokalusikallista juoksevaa hujanaa
1 ruokalisukallinen maustamatonta jogurttia
1 ruokalusikallinen kookosöljyä
1-2 ruokalusikallista soodaa
Sitruunan mehu
Sekoita kaikki ainekset keskenään ja levitä kasvoille pyörivin liikkein. Anna vaikuttaa 5 minuuttia ja huuhtele huolellisesti.